Als je eenmaal besloten hebt dat je anale seks wilt gaan proberen, zal dat in het begin best spannend kunnen zijn. Van nature reageert de anus direct als er iets naar binnen probeert te gaan: je spant je aan. Toch zal bij voldoende geduld, voorbereiding en oefening anale seks steeds gemakkelijker worden. Een goed anaal voorspel kan het begin zijn van een geweldige anale ervaring! In deze blog geven we je ‘eerste keer anaal’ tips en leggen we je alles uit over anale seks, de voorbereiding, hygiëne, het voorspel, speeltjes en standjes.

Waarom is anale seks lekker?

Vele denken of zijn bang dat anale seks onprettig voelt of pijn doet, en dat kan je ervaring zijn bij de eerste keer anaal of als je niet goed bent voorbereid. Als je je goed voorbereid voor anaal (toiletteren, lekker veel glijmiddel voor anaal, opwinding, lekker voorspel), komt er (bijna) geen pijn bij anale seks bij kijken. En stiekem is dat kleine beetje pijn en die extra druk heel lekker, en spannend.

Anale seks is namelijk extra leuk en lekker, omdat het zo ondeugend is. Het is even een keer wat anders! Maar behalve het mentale gedeelte is het ook fysiek echt lekker. Je anus heeft heel veel gevoelige zenuwuiteinden, daardoor kan aanraking heel lekker zijn.

Zo lekker zelfs dat de meeste mannen en vrouwen er ook van klaarkomen. Onderzoek wijst uit dat mensen die anale seks hadden, vaker een orgasme kregen. Voornamelijk als het werd afgewisseld met andere seks, zoals orale (en vaginale bij de vrouwen). Voor 94% van de mensen in het onderzoek bleek het de magische combinatie te zijn voor een geweldig orgasme.

Dus hoe kom je bij dit knallende orgasme? De voorbereiding is key.

Het belangrijkst: stel je partner op je gemak

Je partner op zijn of haar gemak stellen is heel belangrijk, de stap eerste keer anaal te proberen kan groot zijn. Veel mensen zijn bang voor pijn bij anale seks. Door erover te praten en te communiceren met elkaar hoeft het niet eng te zijn.

Anale seks voelt altijd het fijnste als je open en vrij kunt communiceren met je partner. Dus op het moment dat iets wel of niet goed voelt, dan moet je dit je partner direct laten weten. Je partner weet namelijk niet hoe jij je voelt.

Praat ook samen over de voorbereidingen en zorg er gezamenlijk voor dat jullie klaar zijn voor deze nieuwe spannende ervaring.

Voorbereiding - Wat heb je nodig?

Glijmiddel voor anaal en condooms
Wat je echt bij de hand moet hebben is voldoende glijmiddel voor anaal, condooms en papieren zakdoeken. Het glijmiddel voor anaal is essentieel aangezien de anus niet van nature vocht aanmaakt, zoals de vagina dat wel doet. Door de anus het goed nat te maken voorkom je dat het pijn doet en zal de anale seks soepeler verlopen.

 Zorg ervoor dat je glijmiddel geschikt is om te gebruiken met condooms, daarnaast raden wij aan om een glijmiddel op basis van siliconen speciaal voor anaal te gebruiken. Een glijmiddel voor anaal op siliconen basis droogt minder snel op en is daarom beter geschikt voor anale seks.

Rustig aan en bouw het op
Wanneer je met anale seks wilt beginnen is het raadzaam om rustig te beginnen, ga niet direct over op anale seks. Begin met anaal voorspel door de vingers, tong of een klein seksspeeltje speciaal voor anale stimulatie te gebruiken. Om langzaam te wennen aan het gevoel van anale seks zou je bijvoorbeeld een buttplugs kunnen kopen. Deze buttplugs bestaan in verschillende groottes, waarmee je klein kunt beginnen en langzaam naar een groter formaat kunt.

Ontspan
Om ervoor te zorgen dat je geen pijn met anale seks hebt is het belangrijk dat je, naast het gebruiken van glijmiddel, ook leert je anus te ontspannen. Vooral in het begin zal je de neiging hebben je anus aan te spannen. Een tip om je anus te laten ontspannen is door hem eerst rustig te masseren. Gebruik hiervoor glijmiddel en wrijf dan met je vinger zachtjes rondom de anus. Als de anus ontspannen genoeg is kan je ook anaal vingeren, zorg er wel voor dat je opgewonden en ontspannen genoeg bent voordat je iets in je anus stopt.

Heb je een partner? Dan kan je deze ook vragen om jouw anus oraal te bevredigen, ook wel rimmen genoemd. Net voor- of nadat je klaarkomt lukt het vaak ook beter om je anus te ontspannen. Dat is een goed moment voor je partner om voorzichtig met een speeltje of zijn vingers jouw anus te masseren. Je kan hier ook een vibrerend seksspeeltje voor gebruiken, zoals een bullet. De vibraties kunnen de anus ook laten ontspannen. Maar pas op, de bullet is NIET voor in je anus, alleen om de externe erogene zones te stimuleren.

Anale hygiëne

Goede hygiëne bij anale seks is heel belangrijk. Zorg dat je een anaal douche hebt gedaan en dat de endeldarm leeg is, zo komt de penis niet in contact met ontlasting. Je kan je endeldarm leegmaken door je te ontlasten of een anale spoeling te doen net voor anale seks. Een anaal douche is een absolute musthave om jouw intieme zones te reinigen zodat je jouw avonturen schoon kan beginnen (en ongelukjes kan voorkomen). Dus verzorg jezelf lekker en neem een lange douche en besteed extra aandacht aan het schoonmaken van de achterkant.

Volg deze stappen bij een anaal douche:

1. Zorg dat je van tevoren hebt gepoept.
2. Was je handen en zorg dat de spullen die je gebruikt schoon zijn.
3. Ga gehurkt zitten. Schuif het mondstuk van de slang of fles 2 of 3 centimeter in je anus. Laat het water heel langzaam naar binnen lopen.
4. Stop wanneer het voelt alsof je endeldarm vol zit. Neem mondstuk dan uit de anus en houd het water in.
5. Na 5 tot 20 minuten krijg je het gevoel dat je naar het toilet moet. Ga op het toilet zitten en ontspan je. Zet geen druk, het water zal er namelijk vanzelf uitlopen.

Om er zeker van te zijn dat alles hygiënisch verloopt is het belangrijk dat je steeds een condoom gebruikt, deze voorkomt voor 100% dat de penis in contact komt met ontlasting. Ook voorkomt het condoom het overdragen van seksueel overdraagbare ziektes. Gebruik ook steeds een nieuw condoom wanneer je anale seks wil afwisselen met vaginale of orale seks.

Wat je ook doet, zorg ervoor dat je vingers of de penis niet eerst in je anus gaan en vervolgens in je vagina. De aanwezige bacteriën in de anus zijn namelijk schadelijk voor je vagina, ze tasten de pH-waarde aan waardoor je kans krijgt op een schimmelinfectie of blaasontsteking. Was je vinger of zijn penis eerst met lauw water en eventueel een pH-neutrale zeep, zodat je zeker weet dat er geen bacteriën in de vagina terecht komen.

Voorspel - Wind elkaar lekker op!

Anaal voorspel is even belangrijk als normaal voorspel! Je raakt meer opgewonden, wordt geil zodat je klaar bent voor de anale seks of het anaal vingeren - fysiek, mentaal en emotioneel.

Door anaal voorspel raakt je anus gewend aan aanraking en stimulatie, begin met het masseren rond de anus met je vingers. Steek dus niet direct iets in je anus, zoals een vinger, penis of anaal speeltje. Bouw rustig de stimulatie en aanraking op. Ook het gebruik van je tong (rimmen) en het likken van de anus is een goede manier om je anus voor te bereiden op anale seks, en dit voelt ook nog eens heel lekker. Een geweldige manier om anale voorspel te beleven. Als je anus is gestimuleerd door het voorspel is het een stuk makkelijker en fijner om anale seks te hebben, je anus is namelijk gestimuleerd en voorbereidt op de volgende stap: zoals anaal vingeren, anale seks en/of het gebruiken van een anaal seksspeeltje.

Anale speeltjes - Extra genot

Er zijn verschillende soorten speeltjes voor anale seks. Eerder noemde we al de buttplugs die je kan gebruiken om te wennen aan anale stimulatie en aanraking. Als je eenmaal gewend bent zorgen ze ook voor heerlijke stimulatie.

Je hebt ook opblaasbare buttplugs, ook wel anaal ballon genoemd. Op deze manier kan je zelf de diameter van je anaal plug bepalen. Of de plug al is ingebracht of niet maakt hierbij niet uit. Met behulp van een anaal ballon kan je dus zelf bepalen hoe groot de plug wordt bij het gebruiken voor de anale stimulatie. Het valt onder de in maat verstelbare anale toys.

Je kan ook anal beads of anaal kralen gebruiken, deze bouwen ook de stimulatie op met anale seks. Ook kan je met deze anaal toy je partner heerlijk verwennen! Ze zijn speciaal gemaakt zodat je anus optimaal gestimuleerd wordt.

Ook heb je speciale prostaat stimulators, deze maken het makkelijker voor mannen om de prostaat te stimuleren en heerlijk te klaarkomen. Je kan hem ook met je partner gebruiken, laat je partner jou lekker verwennen of verwen je partner.

 En natuurlijk de anaal vibrators, deze maken anale stimulatie nog beter, door de vibraties die de anus stimuleren. Ze hebben een speciale vorm gemaakt voor anaal gebruik. Zowel een man als een vrouw kan een anaal vibrator gebruiken en voor de man kan deze ook de prostaat masseren en stimuleren, wat uiteindelijk tot een orgasme kan leiden!

Anale seks - Hij gaat erin

Het allerbelangrijkste is dat je je op je gemak voelt en ontspannen bent. Je gespannen voelen is de hoofdreden waarom je pijn bij anale seks kan hebben. Om ervoor te zorgen dat geen pijn bij anale seks hebt is het belangrijk dat je veel glijmiddel voor anaal gebruikt! Leer ook je anus te ontspannen, maar na het fijne voorspel wat je nu gehad hebt zal dat zeker goedkomen.

Veel mensen nemen voorbeeld aan porno, maar dit is vaak helemaal niet realistisch. Dus doe dit niet na, de manier waarop anale seks tijdens porno wordt uitgevoerd is vaak niet fijn of aangenaam maar juist pijnlijk. Volg je eigen gevoel, communiceer met elkaar en begin rustig.

Wat anale seksstandje

Een algemeen bekend standje voor anale seks is doggystyle. Maar bij dit standje staat er veel druk op je anus en daardoor is het niet het beste standje om mee te beginnen. Kies daarom een standje zoals zijwaarts, gehurkt of missionarishouding.

Bij zijwaarts ga je op je zij liggen met één been opgetrokken, zo lig je in de perfecte positie. Je partner ligt als een lepeltje achter je, en kan zo je anus makkelijk penetreren. Het nadeel van dit standje is dat je partner zich bij zijn bewegingen nergens tegen kan “afzetten". Sommige mensen vinden het ook fijn wanneer ze plat op hun buik liggen, maar zijwaarts is makkelijker doordat je dan in een betere positie ligt. 

Als je je de eerste keer anale seks hebt, is het fijn om zelf te bepalen hoe snel en hoe diep je gaat. Dat is makkelijker in een hurkende positie. Als je partner op zijn rug ligt ga op hem zitten met één been aan elke kant. Nu kan jij jezelf op je eigen tempo over zijn penis laten zakken. Door op en neer te bewegen bepaal jij zelf het ritme en hoe diep je wilt gaan.

Bij missionaris ga je op je rug liggen en houd je je benen gespreid tegen je borst. Als je partner zich over je heen buigt, kan je zijn bekken vasthouden en hem zo een beetje leiding te geven terwijl hij je penetreert. Een leuk voordeel hierbij: jullie gezichten zijn dicht bij elkaar, zodat je ook kan zoenen en kussen.

Alles op een rij

Het belangrijkste bij anale seks is dat je je op je gemakt voelt en ontspannen bent, of je het nu alleen of met je partner doet. Luister altijd naar je lichaam en forceer niks! Met de juiste voorbereiding, voorspel en standjes kan er niks misgaan. Enjoy! We hopen dat je iets hebt gehad aan deze eerste keer anaal tips. En heb je nog meer vragen? Twijfel niet om contact met ons op te nemen, geen vraag is te gek.